| برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه | |
|
+5اشراقة فجر حورية الجنة انوار محب يعقوب ولد الشرقيه 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ولد الشرقيه نور مكتمل
عدد المساهمات : 1818 تاريخ التسجيل : 24/12/2009
| موضوع: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه الجمعة ديسمبر 25, 2009 3:32 pm | |
| برمج نفسك بالأحاسيس الإيجابية أسعد الله أوقاتكم بالرضا والقبول * استيقظ صباحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول :"صباح الخير يا دنيا" ، بينما يقول البعض الآخر : "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا ، حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية ، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء. * احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك: حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم ، فتظاهر بالابتسامة حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي ، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]* كن البادئ بالتحية والسلام: هناك حديث شريف يقول : " وخيرهما الذي يبدأ بالسلام "... فلا تنتظر الغير ، وابدأ أنت. * كن منصتا جيدا: اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما ، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك ، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك إظهار الاهتمام ... وكن منصتا جيداً. * خاطب الناس بأسمائهم: أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا ، فخاطب الناس بأسمائهم. * تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود: ليس فقط أنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور. * ابدأ بالمجاملة: قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل ، لكن تحرى الصدق فيما تقول دائماً. * كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم: ابعث رسالة شكر لطبيبك ، أو طبيب أسنانك ، أو حتى المتخصص بإصلاح سيارتك ، أو لكل من ساعدك ، وأدخل السعادة لقلبك. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]* كن دائم العطاء: وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى ، وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم ، والذي كان يبدو غير عادي ، قال:" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف ، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء. * سامح نفسك وسامح الآخرين: إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين. * استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا": هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة ، فقم باتباع ذلك ، وسترى بنفسك ، ولا بد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت ، فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء. من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها. من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك. من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك. من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك. من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك. بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود. * وتذكر دائما: عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.تحيات وبد الشرقيه | |
|
| |
محب يعقوب نور نشيط
عدد المساهمات : 374 تاريخ التسجيل : 23/12/2009 الموقع : ورك وراك وزمن طويل
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه الجمعة ديسمبر 25, 2009 7:24 pm | |
| شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . | |
|
| |
انوار نور مكتمل
عدد المساهمات : 2853 تاريخ التسجيل : 23/12/2009 الموقع : في ارض الله الواسعة
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه الجمعة ديسمبر 25, 2009 7:32 pm | |
| يعطيك العافية موضوع جميل
تحياتي | |
|
| |
حورية الجنة نور مكتمل
عدد المساهمات : 1698 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه الجمعة ديسمبر 25, 2009 10:40 pm | |
| مشكور اخوي ولد الشرقية نتمنى ذالك لكي نحظى بالسعاده دائما وابدا اختكم **حورية الجنة** | |
|
| |
اشراقة فجر مشرفة عامة
عدد المساهمات : 1737 تاريخ التسجيل : 23/12/2009 الموقع : ارض الله
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه الجمعة ديسمبر 25, 2009 10:49 pm | |
| * احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك: حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم ، فتظاهر بالابتسامة حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي ، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عجبتني المقوله يعطيك العافيه والواحد شراح ياخذ من الدنيا | |
|
| |
ولد الشرقيه نور مكتمل
عدد المساهمات : 1818 تاريخ التسجيل : 24/12/2009
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه الجمعة ديسمبر 25, 2009 11:04 pm | |
| أشكر تواجدكم في صفحتي المتواضعه نورتوها بمروركم الرا ئع | |
|
| |
عذبني الشووق نور مكتمل
عدد المساهمات : 1257 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه الجمعة ديسمبر 25, 2009 11:29 pm | |
| مشكوووور اخوي ولد الشرقيه على موضوع الرائع دمت متميز | |
|
| |
دلوعة أبوها نور مانستغني عنه
عدد المساهمات : 607 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه السبت ديسمبر 26, 2009 2:03 am | |
| مشكور ولدالشرقيه الموضوع رائع ودمت بود | |
|
| |
بنت النور نور مانستغني عنه
عدد المساهمات : 650 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه السبت ديسمبر 26, 2009 4:49 am | |
| عطيك العافيه على الموضوع ولد الشرقيه عساك على القوه اتمنى ان تكون حياتنا سعاده | |
|
| |
المجروح نور مشارك
عدد المساهمات : 55 تاريخ التسجيل : 23/12/2009
| موضوع: رد: برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه السبت يناير 02, 2010 12:05 am | |
| شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . | |
|
| |
| برمج نفسك بالاحاسيس الايجابيه | |
|