|
| | لمن يعانون من تانيب الضمير | |
|
+3قمة الكرامه الجوري النبع الباسمي 7 مشترك | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
النبع الباسمي نور مشارك
عدد المساهمات : 27 تاريخ التسجيل : 05/05/2010
| موضوع: لمن يعانون من تانيب الضمير الأربعاء مايو 12, 2010 3:20 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تضغط على نفسك كثيراً في كل شيء تقوم به مهما كان بسيط لكي ترضى عن نفسك، أو لكسب رضا كل من حولك؟ إذن فأنت قاسٍ على نفسك، وأيضاً على الآخرين لأنك تحيل حياتك وحياة من حولك إلى التعس نتيجة شعورك دائماً بالإحباط، وبتأنيب الضمير لأنك لا تصل دائماً إلى درجة الكمال. والآن يجب عليك أن تغير من أسلوبك هذا في الحياة إذا كان هذا هو منهجك الدائم، حتى تشعر بالراحة والاستمتاع بحياتك، وأيضاً لكي تسعد وتشجع من حولك. · عش حياة معتدلة: أي لا تقحم نفسك في أعمال تعرف مسبقاً أنك لن تستطيع القيام بها، ولا تجامل أحداً أو تعرض عليه أداء عمل بالنيابة عنه، ثم تجد أنه ليس لديك وقت لهذا، أو أنك تضحي براحتك وراحة أسرتك وهدوء نفسك، في سبيل إتمام وعدك. فلا تهمل نفسك أو تقسو عليها. · انظر لنفسك نظرة إيجابية: فمثلاًَ إذا شعرت بتأنيب الضمير وبدأت في الحكم بقسوة على نفسك* بدل طريقة تفكيرك وشجع نفسك بكلمات إيجابية، وتذكر كل المواقف الطيبة التي مررت بها، والمشكلات التي استطعت اجتيازها، والأعمال التي أتممتها بنجاح. وأكد لنفسك أنك هاديء وغير متوتر الأعصاب، فنظرتك الإيجابية نحو نفسك تقضي فعلياً على الكثير من السلبيات أو النقص الذي تشعر به في حياتك. · كن مرحاً: احرص على مصاحبة الأصدقاء الذين يتميزون بروح المرح الطيب، الراقي. ولا تحرم نفسك من قراءة الأشياء المرحة الخفيفة. اذهب في نزهة أو رحلة مع أسرتك أو مع أصدقائك وحاول التمتع بكل شيء جميل من حولك، ولا تؤنب نفسك على الضحكة الصافية التي تخرج من قلبك بتلقائية. · نظم وقتك: احرص على ألا تضيع ساعات يومك في أشياء غير مفيدة أو أعمال لا هدف وراءها. وفي الوقت نفسه لا تُزحم يومك بكل ما هو جاد أو بالأعمال الصعبة، أو في القراءة أو الاستذكار فقط بل احرص على أن يكون في جدولك اليومي وقت للخلوة الروحية والصلاة ووقت للاسترخاء أو لسماع الأناشيد الدينية، أو للرياضة، أو للمشي إذا كان الجو جميلاً. · لا تخش الأمر الجديد: أي لا تخش أن تقدم على تجربة أمر جديد أو على عمل ما لأنك لم تنجح فيه قبلاً، لا تستسلم للإخفاق ولا تجعله يؤثر في حماسك فكل شيء جديد وكل إختراع نراه الآن ونلمسه بين أيدينا، خضع لتجارب وتجارب، والكثير منها لم ينجح حتى وصل إلى الصورة التي نراها الآن. واحرص أيضاً على أن تشجع من حولك* فإذا سألك صديق رأيك في الإقدام على أمر ما، فشجعه مادمت ترى أن هناك فائدة ستعود عليه وأنه لن يضر نفسه أو يؤذي مشاعر الآخرين. · لا تخجل من طلب المشورة: خذ رأي الأكبر منك سناً أو خبرة إذا كانوا قد عملوا في نفس العمل الذي تريده، أو يدرسون نفس الدراسة التي تتمنى أن تدرسها. ثم خذ قرارك – بعد ذلك- بنفسك، ولا تحمل أحداً نتيجة قراراتك، إذا لم ترض عنها، حتى تكون مقتنعاً بكل شيء تقدم عليه. واجعل مشيرك الأول الله فهو يبين ويوضح لنا الطريق التي نسلكها في حياتنا
| |
| | | الجوري نور مكتمل
عدد المساهمات : 2207 تاريخ التسجيل : 24/12/2009
| موضوع: رد: لمن يعانون من تانيب الضمير الأربعاء مايو 12, 2010 5:23 am | |
| نصيحه جدا مهمه
تشكر خيووو النبع الباااااسمي | |
| | | قمة الكرامه نور مكتمل
عدد المساهمات : 1350 تاريخ التسجيل : 29/12/2009
| موضوع: رد: لمن يعانون من تانيب الضمير الأربعاء مايو 12, 2010 12:44 pm | |
| · لا تخجل من طلب المشورة: خذ رأي الأكبر منك سناً أو خبرة إذا كانوا قد عملوا في نفس العمل الذي تريده، أو يدرسون نفس الدراسة التي تتمنى أن تدرسها. ثم خذ قرارك – بعد ذلك- بنفسك، ولا تحمل أحداً نتيجة قراراتك، إذا لم ترض عنها، حتى تكون مقتنعاً بكل شيء تقدم عليه. واجعل مشيرك الأول الله فهو يبين ويوضح لنا الطريق التي نسلكها في حياتنا
ما خاب من استشار يقول الله تعالى في محكم كتابة ( وشاورهم في الأمر ) تسلم ياخوي للمواضيع فعلا يستحق التقيد بها | |
| | | اشراقة فجر مشرفة عامة
عدد المساهمات : 1737 تاريخ التسجيل : 23/12/2009 الموقع : ارض الله
| موضوع: رد: لمن يعانون من تانيب الضمير الأربعاء مايو 12, 2010 12:52 pm | |
| اللهم انعم علينا بتلك النفس ا للوامه (الضمير ) حتى نحاسب انفسنا قبل ان نحاسب وفقتي لك خير | |
| | | حورية الجنة نور مكتمل
عدد المساهمات : 1698 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
| موضوع: رد: لمن يعانون من تانيب الضمير الأربعاء مايو 12, 2010 5:19 pm | |
| تشكر خيو النبع الباسمي اللهم اجعل مثواك الجنة موضوع مميزالصراحه | |
| | | النبع الباسمي نور مشارك
عدد المساهمات : 27 تاريخ التسجيل : 05/05/2010
| موضوع: رد: لمن يعانون من تانيب الضمير الأربعاء مايو 12, 2010 8:09 pm | |
| شاكر لكم مروركم وفقكم الله واثابكم الفردوس الااعلى
| |
| | | دموع الطف نور مكتمل
عدد المساهمات : 1660 تاريخ التسجيل : 02/01/2010
| موضوع: رد: لمن يعانون من تانيب الضمير الأربعاء مايو 12, 2010 8:16 pm | |
| مشكوووور اخي على هاااي الموضوع المميـــــــــــز سلمت يداك | |
| | | انوار نور مكتمل
عدد المساهمات : 2853 تاريخ التسجيل : 23/12/2009 الموقع : في ارض الله الواسعة
| موضوع: رد: لمن يعانون من تانيب الضمير الخميس مايو 13, 2010 8:35 am | |
| الف شكر موضوعك راااااااق لي كثيرا | |
| | | | لمن يعانون من تانيب الضمير | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|